ニキビができたときの対処法

みなさん本日もお疲れ様です。

今日は私がニキビができたときの対処法についてお話していきたいと思っています✨

というのもちょっとポチっとできてしまいまして…

今ではいっぱいできるということもなくなりましたが、学生時代が1番酷くて頬っぺたはニキビだらけでした…💦

その時に皮膚科に行くこと以外で家でしていたことを思い出して書いてみようと思います。

1、とにかく保湿！

私の場合は乾燥肌だったので保湿を頑張りました💪

特にこの化粧水がおすすめ！というのはないんですが、安いものでも肌に入り込んでるな～と感じるまで2～3回塗ってから乳液を塗っていました。

2、髪の毛が顔につかないように努力する

髪が顔に当たってしまうとその汚れがついてしまって余計に悪化するなと思ったので、髪はアップにしてました。

あと顔に当たらないようにの関連なんですが、結構肘をついて顔の頬に手を当ててしまう(考える人のポーズ)のでやらないようにしました。

3、睡眠時間を確保する

当時好きな人とメールを遅くまでしてしまっていたので、夜寝る時間も遅くなってしまっていたんですよね…

次の日起きると顔色も悪いしニキビも改善されてないしで悲しかった記憶があります。

肌のターンオーバーがうまくいかなくてきっとニキビも居座っていたのでしょう💦

好きな人に可愛いって思ってもらえるように、メールも何時まで！と自分で決めて早めに寝るように心がけました。

4、オロナインを塗る

これは皮膚科に行ってその薬がもうなくなっているのにまたできちゃったというときに絶対やっていたんですが、これが結構良くて✨

とんでもないニキビの量でなければこれで対処しています。

私は大体ニキビが気になっていじって余計赤くなっちゃうみたいなことも多かったので(絶対よくないのはわかっているけど気になっっちゃう…)、キズみたいな感じで治っていったのかなと思っています。

オロナインは万能だな～とうちでも重宝してます。

もしよかったら試してみてください🌟

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4つ書いてみましたが、もちろん皮膚科が一番なんですけど、すぐには行けないときとか頑張って上記のことをやってました！

参考になりますように🙏

ではまたomameのお部屋に遊びに来てくださいね！

おやすみなさい😴

夫婦の馴れ初め

お題「夫婦（カップル）の馴れ初めを教えて下さい。参考にしますので(笑)」

皆さん本日もお疲れ様です。

omameのお部屋に来てくださりありがとうございます✨

今日は素敵なお題を見つけたので馴れ初めについて書いていこうと思います！

まず私18歳、夫19歳のころに同じバイト先で働いていたところから話は始まります。

大学は違うけど、お互い近所のお店で働いていました。

夫が先に働いていたので先輩ですね🙌(どちらかというと年上が好き)

私は今までの恋愛で顔から入ったことが無くて、声とか、話していて気づいたら…とかだったのですが、夫に関しては顔から入って、今からしたら完全に一目ぼれでした。

ただその時私には1年ほど付き合っている彼氏がいて、遠距離恋愛中でした。

特にうまくいっていなかったとかそういう感じでもなく。

寂しいとか、会いたいなとも思っていたけど、彼は社会人でお仕事もしていたのでなかなか会えず、だけどどうしようもなく寂しくなったら会いに行けばいいし！と結構強気だったので、今の夫にはかっこいい！という感情しかなかったです。

夫は仕事ができて尚且つ私から見てとんでもなくかっこよかったので、シフトが被るといつも陰から見て目の保養にしてました(笑)

そして1年ほど経って、バイト先の人たちとたまにご飯に行くくらい仲良くなり、そのメンバーの中に夫もいました。

ある日その仲がいいメンバーでディズニーに行くことになって、とても楽しみにしていました。

ディズニー当日。

朝からパークに入って、一緒に行ってくれた人の中にディズニーに詳しい人がいたので、その通りに回りとっても楽しむことができたので結局夜までいました。

外が暗くなってきて、スペースマウンテンに乗ることになり、なんと夫と隣に座ることに…！緊張しまくりでした😂

乗り終わった後私がだいぶフラフラで大丈夫？と夫が手を繋いでくれたんです✨

(当時絶叫が苦手な方で…)

そこからはドキドキしながらパークを回ったのを覚えています。

彼氏がいるのにいいのかとか、シンプルにかっこいいと思っている人と手を繋いでしまっているとか…

私はこのディズニーで今まで彼氏がいるからと封印してきた自分の気持ちにはっきり気づきました。

当時の私なりに『今の彼氏と夫、どちらといる自分が好きでいられるか』を考えたくて、彼氏には何も話さず、夫にデートを申し込みました。

その時点での私の気持ちを伝え、夫はデートを承諾してくれました。

ディズニーから数日後、デートをしたうえで夫といると素でいられるし、ずっと一緒にいたいなと思えたので私から告白しました。

彼氏にはちゃんと別れの連絡もいれて、後日夫からも『付き合おう』と返事をもらい、付き合うことができました。

あれから6年いろいろなことがあったけど、周りからも憧れると言ってもらえるような夫婦になりました。

彼とは喧嘩別れもせず、理由を話して納得してもらえたのでそこも私のなかでは良かった点です。

では聞いて下さりありがとうございました✨

またこのお部屋に遊びに来てくださいね！

おやすみなさい😴

最近心がけていること

皆さん本日もお疲れ様です。

そしてomameのお部屋に来ていただいてありがとうございます✨

今日はタイトルにもあるように、私が最近心がけていることをお話しようと思います。

1. 体を少しでも動かす
2. 水分を取る
3. 髪の毛に気を遣う

3に関してはほかにも効果があったので嬉しかったです😊

1,体を少しでも動かす

最近私は夫と一緒に筋トレをしていると前に書いたのですが、これを始めたきっかけは腹筋を少し割りたいと思ったからです。

2人出産を経験してお腹が一度伸びてる分、すぐお腹が出てしまって😢

なのでお腹に自信が持てないのは嫌だなと思い、筋トレを始めました。

今やっている筋トレはYouTubeで検索してこれよさそう！と最初に思った、伊原六花さんの6分腹筋という動画です！

始めて3日目くらいまでは結構しんどくて息も上がっていましたが、最近は(2か月ほど継続中！)最後までしっかりできるようになりました✨

なんだか気持ちがモヤモヤしているときも、筋トレ後はすっきりしている気がします。そのおかげで子どもたちとも向き合えていると思います。(まだまだですが…)

2,水分を取る

私は普段から水分を取るというのが苦手で、喉が渇いた！と思った時じゃないと飲んでいませんでした💦

ですが健康のことを考えてダイエットについての動画を見たりだとか、あとは美容に関しての動画を見たときに、大体の方が”水分をたくさん取る”と言っているんですよね💡

1日かけて1.5リットル～2リットルのお水を飲むと動画で言っていたのですが、さすがに急にはできないなと思ったので、私は1リットルから挑戦しています💪

そのおかげなのか、顔にできものができにくくなったし、排便にも効果ありで、苦手だった白湯も飲めるようになりました！

実は朝起きたら白湯を飲むというのに憧れてました💫

ただ飲みすぎるとむくみにもつながるので注意ですね🥲

3,髪の毛に気を遣う

私の髪質は、多毛・癖毛・猫っ毛です。なので美容室に行くと大体髪を梳いてもらうのですが、そうすると毛先がすごくパサついてしまって困ってました。でも少しは梳かないと髪の毛が多くて扱いづらいし、どうしたらいいのかなと…

そこで髪の毛にもタンパク質と知った(髪についてそこまで気を遣えてなかった)ので、食事面でのタンパク質摂取を頑張っています！

すぐには効果は感じられませんでしたが、髪の毛も少しパサつきが収まったかな？というのと、爪が折れやすかったのがだいぶ強くなりました！

もっとタンパク質摂取にも力を入れて、もっと髪の毛をサラサラの艶々にしていくぞ！

ということで私が最近心がけていること主に3つ書いてみたのですが、自分としてはやっと気にし始めたか！という感じです(笑)

もっと綺麗な女性になって夫に惚れ直してもらおう🥰

ではまたお部屋に遊びに来てくださいね✨

おやすみなさい😴

母でもネイルを楽しみたい！

みなさん本日もお疲れ様です。

omameのお部屋に来ていただいてありがとうございます✨

みなさんは何がモチベーションになって日々頑張れていますか？

私は最近ネイルにはまっていて、そのことについて今日はお話したいと思います💭

ネイルをしようと思ったきっかけ

私は小さいころから乾燥肌で、もちろん手もすぐ乾燥してしまって…💦

手を洗った後など、お水に触れたらとにかく保湿！と頑張ってはいるのですが、やっぱり子どもたちと生活しているとなかなかしっかりハンドクリームを塗るタイミングもなくて、自分の手を見るたび悲しくなっていました。

そんな時に思い出したのが、私は昔から爪の形が綺麗と褒めてもらえることが多くて、ネイルをしたら少しは自分の手も好きになるかな？と思ったのがきっかけです。

まずお店か自宅か

お店でやってもらう主なメリットとしては

• 綺麗で長持ちする
• 決まった時間内でやってくれる

だと思うんですよね💡

デメリットとしては

• オフの際はお店でお願いすること
• お店に予約をしていくので好きな時にできない可能性がある

というところだと思います。

私は2、3回お店でやってもらいましたが、やっぱりお店に出向くとなると家族の予定にもしかしたら支障が出てくるかもしれないしちょっと大変だなと思った結果、自宅でやることにしてみました。

選ばれたのは…

私が今やっているのはシールになっていて爪に貼るタイプのジェルネイルです！

ポリッシュネイルよりも取れにくく、ジェルで硬化させるだけなので、硬化が終わればすぐに家事ができるところもいいなと思っています。

たくさん可愛いものが売っていたので夫にこれどうかな？としっかり聞いてから、選んでいるのもワクワクします✨

私がポリッシュネイルしていた時は1週間持った？というくらいすぐはがれていたんですが、私が使っているジェルネイルシールは3週間ほど持っています！

爪が伸びてきてはがしているだけなので多分1ヶ月弱持つ方もいるんじゃないかと思いました！

育児や家事に追われてても爪が可愛いのでモチベーションアップにつながっています😍

寝かしつけの後にこっそりやっておくと、朝に息子がすぐに気づいてくれて、『ママ爪可愛くしたんだね！』とよく褒めてくれます🥰

夫より気づいてくれる優秀くん！

もし気になる方がいたらチェックしてみてください✨

ではまたお部屋に遊びに来てくださいね😊

おやすみなさい😴

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寝かしつけ後の夫婦時間

みなさん本日もお疲れ様でした。

omameのお部屋に来ていただいてありがとうございます。

今日は子どもたち寝かしつけ後に夫婦でどんなふうに過ごしているかお話しようと思います。

何して過ごしているかな~と考えたところ、3つほど思い浮かびました。

①一緒に何かを見る

最近一緒に見ているのは、アニメワンピースですね！

夫はもう何周もしているので私に付き合ってる感じです(笑)

あとはTverで見逃し配信のドラマ等を見たりしています。

②筋トレをする

これについてはまた別に記事で書いてみたいと思っているんですが、今では私は綺麗な体づくりのため(少しでも腹筋を割りたい…！)、夫は健康のためにと一緒にやっています。

きついなぁと思いますが、夫にずっと好いてもらうためにという目標を持ってやっているのと、一緒だから頑張ろうという気持ちで今のところ2か月半ほど続いています！

これからも続けていきたい習慣です✨

③お話の時間を設ける

私は夫とお話ししている時間が好きなので、『お話しよ～』と時間をとってもらっています。

その日あった子どもたちの話題とか、次のお休みは何をするかなどワクワクするような話題が多いです！

以上が私たち夫婦がやっていることかなと思ったので、カップルやご夫婦で何しようかな～と思っていたら是非参考にしてみてくださいね！

特に筋トレについてはものすごく詳しいというわけではないんですが、健康について自分の生活を見直そうというきっかけになったり、メンタルでいうと筋トレができたという達成感でポジティブになれると思っているのでおすすめです！

ではまたお部屋に遊びに来てくださいね✨

おやすみなさい🌙

今週のお題『名作』について 海賊王の挑戦：ルフィと仲間たちの物語

はじめまして！omameと申します。

初めての記事ですが、今週のお題に挑戦してみます！

私が思う名作はアニメ『ワンピース』です！

今年はテレビアニメ25周年ということでさらに盛り上がっていますよね。

私はずっと昔から追っているというわけではなく、夫が隣で最新のアニメ放送を見ているのがきっかけで約1年前、急に見始めて夫よりはまっています。

みなさんご存じだとは思いますが、主人公ルフィが仲間を集めて海賊王になるためにたくさんの敵と戦っていく物語です。

もちろんルフィにもその仲間たちにもそれぞれの物語がしっかりあって、その話が回収されていくと感動がありますし、なぜルフィは仲間たちからこんなに信頼されているのか、また今私たちが生きているこの世界の問題(考えすぎ？)など見ているこちらも考えさせられる気がして深いなと思っています。

今後の最終章で何が描かれていくのか、今までの伏線の回収とともに注目していきたいと思っています。

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